なぜ、股関節で悩む
多くの方からこんなにも
支持されるのか?
こんなお悩み
\ございませんか?/
- 歩くと股関節の前側が痛くなる
- グロインペインと言われたがどうすればいいかわからない
- ヨガをしていて開脚するたびに痛い
- 歩き方が変になってしまった
- できれば手術をしないで何とかしたい
- 長時間立っているとどこかで休憩したくなるほどつらい
- レントゲンで股関節の隙間が狭いと指摘された
そのお悩み、
当院にお任せ下さい!
お客様の喜びのお声が
\ 信頼の証です /
「毎回のカウンセリングに感動しつつ、来院を楽しみながら結果を出せました。」
どのようなお悩みで来院されましたか? 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 施術を受けてみていかがでしたか? (伊沢良子様 大田区 61歳 会社員) ※効果には個人差があります |
「会社での仕事が楽しくなっています!」
どのようなお悩みで来院されましたか? 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 施術を受けてみていかがでしたか? (M.Y様 大田区 76歳 会社員) ※効果には個人差があります |
「身体も心も調子よくなってきています。」
どのようなお悩みで来院されましたか? 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 施術を受けてみていかがでしたか? (M.S様 大田区 68歳 主婦) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも股関節の悩みが
改善されるのか?
他で良くならない理由
股関節は人体の関節の中で特に一番大きい関節です。こと変形性股関節症に関しては「骨」や「関節面」に変形が認められるので、それだけ深部が悪くなっているということが言えると思います。病院や接骨院ではその痛みの治療の選択肢として電気治療を行う治療院が多いですが、実際の電気治療は筋肉表面にしか刺激は与えられておりません。電気治療は「こわばってかたくなっている筋肉の緊張を緩め、血行を良くし、自然治癒力を高める」という意味合いでおこなっています。まして骨に対する治療は電気治療ではできないのです。
また、マッサージに関しても表層を柔らかくする手技を行うことで長年にわたって変形をきたしてしまった股関節がよくなるものか、これも疑問をぬぐい切れません。身体は生理的な防御反応をもっており、ある筋肉を硬くしないと体のバランスが維持できないからこそ緊張している状態にもなっていることがあります。その見極めもできずに、やみくもに硬い部分の緊張をほぐす治療を行ってしまうとかえって症状の悪化を引き起こしてしまう可能性もあります。
では筋トレをすればいい!ストレッチでなんとかする!という考えになる方もいらっしゃると思いますが、これは正解でありつつ、間違いの落とし穴もあります。股関節を支える筋肉のトレーニングは非常に難しいです。いま、あなたが股関節周りの筋トレをしようにもどんなトレーニングが良いか、ストレッチが良いか、正しく選択できないとおもいます。トレーニングにもあなたの身体の状況に合わせた「筋トレが必要な部位」と「筋トレがいらない部位」、また「鍛える順番」もこれは人それぞれで全く違います。
ジムでパーソナルトレーナーをつけたとしてもほとんどのトレーナーは「治療の観点」は持ち合わせておりません。「効率の良い鍛え方」は教えてくれても「股関節をよくする筋トレ」まで指導するトレーナーは巷のジムで探すにはかなり難しいかと思います。
症状についての説明
自覚症状で多いのは鼠径部(そけいぶ)での痛みです。歩行時に痛みが出たり椅子からの立ち上がりでの痛み、方向転換時に痛みを感じるといった症状を呈します。
この炎症症状を放っておくといずれ痛みをかばうような歩き方になってしまい、バランスが悪くなり脚長差や骨盤の歪み、姿勢の悪さ、ゆくゆくは「変形性の」股関節症
という風に進行していき、痛みがひきずらい状態になってしまいます。
※グロインペイン症候群
スポーツ競技、特にサッカーをしている方に多い股間関節や鼠径部(グロイン・groin)の痛み(ペイン・pain)です。恥骨結合炎・鼠経ヘルニア・内転筋腱周囲炎・腸腰筋腱周囲炎といった様々な症状(症候群)総称してグロインペイン症候群ということもあります。オーバーユースや骨盤との連動性の悪さ、柔軟性などが原因と言われていますが、はっきりとした病態は示されておりません。
なぜサッカー選手に多いのかといいますと、股関節の外旋動作や開排の動き(股関節を開くような動作)が極端に多い「インサイドキック」により腸腰筋や恥骨筋が働きすぎているために痛みを生じます。
そのため、トレーニングとして「体幹を鍛える」や「使いすぎて硬くなっているのでストレッチ」の選択をする治療院がとても多いです。
原因
股関節の痛みが出る経緯は患者様それぞれで違います。まずは構造的な問題はあるのかどうか(先天性、後天性なのか)や、どんなタイミングで痛みが出るのか、どうすると痛むのかをしっかりヒアリングしていきます。
- 先天性股関節症
- 神経痛
- 外傷性(けがによる)股関節症
- 老化・骨の変形
- オーバーユース(使いすぎ)
- その他(腫瘍や感染症)
こういった背景の中にプラスして日常の姿勢や動作で働きすぎている筋肉があると、股関節の負担を強め、痛みや変形といった股関節症の状態を作ってしまいます。
当院での改善法
まずは歩行、動作、姿勢、どういうタイミング・角度で痛みが出るのか検査していき「頑張り筋」と「さぼり筋」を把握していきます。
頑張り筋とは 過緊張をおこしている筋肉
さぼり筋とは 筋力低下を起こしている筋肉です。
これを膝関節、股関節、足関節の筋肉でしっかり区分けして分析していきます。
当院では特にこの「筋力低下」をおこしている筋、特にインナーマッスルを鍛えることで症状改善を図ります。筋力低下を起こしている筋肉がしっかりと働くようになると、過緊張を起こしている筋肉は緩み、ねじれを生まない本来の均整のとれた筋力バランスへと変わっていきます。(トレーニングで緩まない場合は状況に応じてマッサージも取り入れていきます。
※グロインペインに関しては間違いなく腸腰筋と恥骨筋の使いすぎです。いまこのページをご覧になられているグロインペイン症候群の方は今すぐに体幹トレーニングは中止してください!腸腰筋が「頑張り」すぎています!あなたに必要なのは筋力低下を起こしている筋肉を鍛えることです!
バランスがとれた状態を、患者様ご自身でも維持していただくよう毎回セルフケアをお教えしていきます。自分が弱っている筋肉がどこなのか、これをご自身でも日常的に意識してトレーニングをしていただくと、より効果は大きくなっていきます。
「変形がある=痛みが有る」と思われ、もう手術しかないのかなと不安を感じる方も多いですが、実際は「変形を助長する動作と機能障害を取り除け」ば股関節の痛みは改善していきます。変形してしまったからもう遅いかな…とは思う必要はありません!思わなくて大丈夫です!
まえは股関節のことを何も気にせず歩けた、しゃがめた…これからも元気に歩きたい!
そんなあなたの希望を全力で支えます!股関節を正しく使えるように全力で改善していきますので、ぜひ私にお任せ下さい!
股関節について
もっと知ろう!
コアな情報やお得な情報などの
コラムをまとめました
- 【股関節ガチガチ】腸腰筋がサボると腰痛、ぽっこりお腹、猫背、便秘、あっという間にあちこち弱る
10月19日までに
\ ご予約の方に限り /
症状改善&再発予防
整体コース
初回1,980円
通常7,500円~
予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名
※学生はキャンペーン対象外
※初回はカウンセリング・検査があるため、60分~90分ほど掛かります。
※バスをご利用の方
大森-東邦大-蒲田(医大通り経由)【京急バス 森50】をご利用ください。
最寄りは【大森西四丁目】バス停、医大通りから徒歩1分
【東邦大学前】バス停から
東邦大学医療センター大森病院から徒歩5分
なぜ、初回1980円なのか?
「初めての施術院は不安」「自分に合うかどうか不安」と感じてる方が多くいらっしゃると思います。
そこで当院では初回1980円のキャンペーンをご用意しました。
これなら費用を気にせず、当院の施術が自分の身体に合うかどうかお試し頂けます。
どこに行っても良くならない、何年も良くならない症状でお困りの方も、ぜひ当院の技術をご体感下さい。
まだまだあります!
\ お客様の喜びのお声 /
他院とはココが違う!
当院 7つのメリット
1.痛みではなく原因にフォーカス!徹底したカウンセリング・検査で特定します
根本改善のためには原因の特定が必要不可欠です。一つ一つホワイトボードに書き出しながら原因を追究します。
2.バキバキしません!身体に負担を掛けない整体
身体に負担が掛かるような施術は行いません。どなたでも安心して受けて頂ける施術です。
3.臨床数のべ5万件以上!国家資格をもつ施術家が担当
業歴12年の院長を筆頭にベテラン施術家が担当。豊富な経験に裏打ちされた本物の技術をご体感下さい。
4.お一人お一人、身体の状態に合わせた施術で根本改善へ
カウンセリング・検査の結果をもとにカスタマイズされた施術で、症状を根本改善へ導きます。
5.施術効果アップ&再発予防!万全のアフターケア
生活習慣の改善や自宅で簡単にできるストレッチ・トレーニングなどセルフケア指導にも注力。分かりやすい資料をお渡しします。
6.あらゆる症状に対応。何年も繰り返す不調もお任せ下さい
どこに行っても良くならない症状や、もう諦めかけているお悩みも当院にお任せ下さい。
7.最終受付が20時/完全予約制で待ち時間なし
お客様をお待たせすることがないよう、完全予約制を採用しております。
全国の有名整体・
整骨院からも厚い支持を
\ 頂いております /
「確かな技術と知識を持っています!」 ありさん整骨院 はじめまして、埼玉県の杉戸高野台で整骨院を開業しおります、古川と申します。 |
「真に理解してくれる姿勢は誰より一番です」 整骨院&ピラティス 成城ピークス 世田谷区でピラティス整骨院をしております石塚真祐と申します。 |
「成長痛特化の施術では唯一無二です!」 上板橋北口整骨院 はじめまして。板橋区の上板橋北口整骨院院長、三上と申します。 しかも休ませず、運動をしながらの施術を推奨しているのはかなり珍しいのではないでしょうか? |
10月19日までに
\ ご予約の方に限り /
症状改善&再発予防
整体コース
初回1,980円
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→ 残り3名
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