大森の整体なら「かさはら整骨院」

O脚・X脚矯正

 

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
②全スタッフの体調管理
③施術前後の手洗いうがい除菌
④施術環境の衛生管理を徹底
⑤院内環境の衛生管理を徹底

※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください

 

なぜ、O脚・X脚で悩む
多くの方からこんなにも
支持されるのか?

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • O脚・X脚でヒザの痛みがありつらい
  • 見た目がすごく気になってしまい、外に出たくない
  • 気づいたらがに股で歩いている
  • 内またの歩き方を変えたい
  • 脚がきれいに見せられない
  • 矯正をしたがまた戻ってしまった
  • このままでよいのか不安に思っている

↓

そのお悩み、
当院にお任せ下さい!

 

 

お客様の喜びのお声が
\ 信頼の証です /

 

「X脚が改善!身体も心も調子よくなってきています。」

どのようなお悩みで来院されましたか?
X脚がひどく、歩くのがとても辛かった

当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。
ホームページに 1院長一人での施術 2根本施術 と掲載されていたので、自分の希望と一致したため施術を受けてみようと思った。

施術を受けてみていかがでしたか?
初回のカウンセリングでは身体の状態をわかりやすく説明してくださり、納得し施術を受けることができました。また、自宅での運動も丁寧に指導していただき、徐々に痛みこわばりがなくなり最近は身体も心も調子よくなってきています。

(M.S様 大田区 68歳 主婦)

※効果には個人差があります

「O脚がよくなり膝痛が改善!長くて暗いトンネルを抜け出せました」

どのようなお悩みで来院されましたか?
O脚が原因で右ひざの裏側が痛くなって約6か月を経過し、その痛みが増していき正座はもちろん、しゃがむことが出来ない。通常歩行が精いっぱいで、階段の昇り降りや立ち上がる際に痛みが発生する。整形外科にて膝の水を抜き、電気治療と飲み薬にて対応していたが自分の中で限界を感じ、「このままでは松葉杖歩行になるのでは?」と焦っていました。

当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。
その焦っていた時に郵便ポストに一枚のチラシが…チラシには悩んでいる症状がすべて記載してあり、なんとなく「このタイミングは縁があるかも?」と思い、2回お試しキャンペーンに申し込みました。
そのキャンペーン1回目で「ひざの裏側の痛みは足首周りの筋力低下によって解消されます」と言われ、薬を服用せず、トレーニングによる回復を目論む方針に「この整体院に賭けてみるか!」と思いました。

施術を受けてみていかがでしたか?
それまでの整形外科で言われていた「あれダメ。これダメ」とは違い、「やってみて、その後の痛み具合を教えてください」であり、痛み具合によって「この部分の筋力強化が必要ですね」とアドバイスを頂きました。病院の先生というよりは知識・経験のあるスポーツトレーナーの印象です。そして院内で教えてもらったトレーニングを家で行っていく中で痛みが解消していく現実に驚き、今は長くて暗いトンネルを抜け出せました。

(Y.Y様 大田区 50代 )

※効果には個人差があります

 

 

他業種バナー&同業バナー

 

 

なぜ?当院の施術は
こんなにもO脚・X脚

改善されるのか?

 

他で良くならない理由

O脚X脚

他の治療院でO脚やX脚の状態がなかなか良くならない、もしくはその場ではいくらか良くなるが時間の経過とともに元に戻ってしまう。その理由は「O脚」「X脚」になってしまう「メカニズム」を把握せずに治療しているからにほかなりません。

「矯正」をすれば確かに一時的に良くなります。それをしっかり再現できる治療院はとてもよく勉強しているともおもいます。ですがそれでも元の脚に戻ってしまう・・・

ネットでも「○○脚を治す方法!」としてよく見かけるのが「筋トレをしましょう」「ストレッチをしましょう」「骨盤の歪みを治しましょう」この3点です。

どれも正解です。間違っておりません。

何が原因で戻ってしまうのか。

ではここで4つの質問です。O脚・X脚を治すために、先ほどの3点をとても頑張っていると思います。では、

あなたは「どこの筋肉が一番弱っていますか?」

あなたは「どこの筋肉が硬いのですか?」

あなたは「どのように骨盤が歪んでいるのですか?」

あなたは「あなたの正しい姿勢がどの位置かわかりますか?」

この質問に迷いなく答えられるのであれば、このページを閉じてください。あなたは大丈夫です。特に最後の質問に「ここです!」とはっきりと自信が持てて答えられるのであれば、今のトレーニングを続けてください。あなたの膝、股関節、腰は今後の人生において痛みに悩むことはほぼないでしょう。

逆に質問の答えが出せない方、特にやみくもにトレーニング、ストレッチを行っている方はO脚・X脚はどんどん進行していきます。軟骨のすり減り、半月板・靭帯損傷、変形性膝関節症と診断され、最悪の場合は手術を宣告されてしまう…ことまで考えたほうが良いでしょう。

当院ではまず「なぜ、あなたはO脚・X脚になってしまったのか」をあなた自身がしっかりとそのメカニズムを理解してもらうことが改善の近道だと考えております。

 

 

症状についての説明&原因 

O脚X脚

O脚とは内反膝ともいい、立ち姿勢、歩き姿勢の時に両膝の間が指3本以上(ひどければ握りこぶし一つ分)開き、O型のかたちに見えます。専門的にはミクリッツ線(大腿骨頭の中心と足関節の中心を結んだ線)が膝の内側を通る場合をO脚と呼びます。

X脚とは外反膝といい、O脚とは逆に両膝が内側にむかい、膝から下の下腿が外に広がってしまいX型のかたちに見えます。ミクリッツ線が膝の外側を通る場合をX脚とも呼びます。

いずれも以下、二種類の脚の変化があります。

  • 構造的変化

膝関節や股関節を構成する骨の変形や軟骨のすり減りにより、「構造的」に膝が内反・外反の形を呈している変化。

  • 機能的変化

股関節あるいは足関節の筋バランスが悪い、姿勢のわるさや骨盤の歪みにより、「機能的」に膝が内反・外反の形を呈している変化。

簡単に言うとあなたの膝が「構造的に」O脚・X脚になっている場合は、これを「まっすぐにする」には外科手術を行はないと改善しません。逆に「機能的に」O脚・X脚になっている場合は、代償動作としてその形になっているので改善の見込みのある脚となります。

※「構造的に」O脚・X脚になっている場合でも、現在は「機能的に」かばっているケースがほとんどなので痛みを緩和することは十分可能です。

代償動作=今の「O脚・X脚」

O脚・X脚になる方は間違いなく「骨盤の歪み」があります。歪みをみていく中で特に大切なのが骨盤が「後傾」している姿勢なのか「前傾」している姿勢なのかです。比較的、「後傾」のタイプはO脚のがに股になりやすく、「前傾」のタイプはX脚の内またになりやすい傾向があります。「後傾しているのか前傾しているのか」のそれぞれの姿勢で委縮する筋肉、弱る筋肉があります。日常生活を送るうえでその姿勢を取り続けていくとどんどん気づかないうちに筋肉は弱っていきます。そうしておこるのが代償動作です。

弱って使われていない筋肉があるということはその分頑張っている筋肉が必ず存在します。それを代償動作とよびます。代償動作を繰り返し繰り返し行うことで歪みも強くなり、いつしか骨盤だけでは補いきれず、膝を内反するか外反するかで代償します。

では、なぜ代償動作をするような脚になってしまうのか。代償動作をしなければならない理由を作っているのがあなたの日ごろの姿勢にあります。あなたの日常生活で「正しい姿勢」を作れていないからです。

「正しい姿勢」が保てないのは、日ごろの行いで崩れていく「引き算」と考えてください。

脚を組んで座る。椅子に浅く腰掛け、姿勢が悪い。片足立ちで体重を乗せがち。スマホ、パソコンをのぞき込むことが多い。運動をあまりしない。食生活睡眠時間の乱れ…このすべてを補っている=代償動作です。

この代償動作をなくしてあげることで、あなたのO脚・X脚は改善していきます。

 

 

当院での改善法

施術

まずは歩行、動作、姿勢、痛みがある場合はどういうタイミング・角度で痛みが出るのか検査していき「頑張り筋」と「さぼり筋」を把握していきます。

頑張り筋とは 過緊張をおこしている筋肉(代償動作で強く働きすぎている筋肉

さぼり筋とは 筋力低下を起こしている筋肉(代償動作を引き起こしている筋肉です。

これを膝関節、股関節、足関節の筋肉でしっかり区分けして分析していきます。

当院では特にこの「筋力低下」をおこしている筋、特にインナーマッスルを鍛えることで症状改善を図ります。筋力低下を起こしている筋肉がしっかりと働くようになると、過緊張を起こしている筋肉は緩み、代償動作を生まない本来の均整のとれた筋力バランスへと変わっていきます。(トレーニングで緩まない場合は状況に応じてマッサージも取り入れていきます。

バランスがとれた状態を、患者様ご自身でも維持していただくよう毎回セルフケアをお教えしていきます。自分が弱っている筋肉がどこなのか、これをご自身でも日常的に意識してトレーニングをしていただくと、より効果は大きくなっていきます。

また、O脚・X脚で長年病院に通われて変形性の膝関節症と言われ続けた方は「変形がある=痛みが有る」と思われ、もう手術しかないのかなと不安を感じる方も多いですが、実際は「変形を助長する動作と機能障害を取り除け」ば膝の痛みは改善していきます。変形してしまったからもう遅いかな…とは思う必要はありません!思わなくて大丈夫です!

まえは膝のことを何も気にせず歩けたんだから、これからも元気に歩きたい!

そんなあなたの希望を全力で支えます!膝関節を正しく使えるように全力で改善していきますので、ぜひ私にお任せ下さい!

 

 

キャンペーン

 

11月30日までに
\ ご予約の方に限り /

 

症状改善&再発予防
整体コース

初回 1,980円
(2回目以降 1回7,500円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:0364230505 予約フォームマップ

 

 

なぜ、初回1980円なのか?

 

女性

「初めての施術院は不安」「自分に合うかどうか不安」と感じてる方が多くいらっしゃると思います。
そこで当院では初回1980円のキャンペーンをご用意しました。
これなら費用を気にせず、当院の施術が自分の身体に合うかどうかお試し頂けます。

どこに行っても良くならない、何年も良くならない症状でお困りの方も、ぜひ当院の技術をご体感下さい。

 

 

院長バナー

 

 

他院とはココが違う!
当院 7つのメリット

 

1.痛みではなく原因にフォーカス!徹底したカウンセリング・検査で特定します

カウンセリング

根本改善のためには原因の特定が必要不可欠です。一つ一つホワイトボードに書き出しながら原因を追究します。

 

 

2.バキバキしません!身体に負担を掛けない整体

施術

身体に負担が掛かるような施術は行いません。どなたでも安心して受けて頂ける施術です。

 

 

3.臨床数のべ5万件以上!国家資格を持つ院長自らが施術します

施術

業歴12年の院長が責任をもってすべての施術を担当。豊富な経験に裏打ちされた本物の技術をご体感下さい。

 

 

4.お一人お一人、身体の状態に合わせた施術で根本改善へ

施術

カウンセリング・検査の結果をもとにカスタマイズされた施術で、症状を根本改善へ導きます。

 

 

5.施術効果アップ&再発予防!万全のアフターケア

アフターケア

生活習慣の改善や自宅で簡単にできるストレッチ・トレーニングなどセルフケア指導にも注力。分かりやすい資料をお渡しします。

 

 

6.あらゆる症状に対応。何年も繰り返す不調もお任せ下さい

検査

どこに行っても良くならない症状や、もう諦めかけているお悩みも当院にお任せ下さい。

 

 

7.最終受付が20時/完全予約制で待ち時間なし

カウンセリング

お客様をお待たせすることがないよう、完全予約制を採用しております。

 

 

全国の有名整体・
整骨院からも厚い支持を
\ 頂いております /

 

「確かな技術と知識を持っています!」

ありさん整骨院
院長 柔道整復師
古川和有先生

はじめまして、埼玉県の杉戸高野台で整骨院を開業しおります、古川と申します。
笠原先生の技術は運動療法とソフトな手技がメインです。
よくあるマッサージやボキボキするような施術は一切しません。
実際、歩けなかった患者さんが、難なく歩行できるようになったのには驚きました。
他院で治らない、休めと言われていた症例をいくつも治しています。
それは身体に関する知識と技術があるからに他なりません。
性格もとても温和で優しい先生です。
とても愛想の良い方で、親身になって相談に乗ってくれます。
治療にかける熱意がすざまじく、時に熱くなりぎてしまう時があるかもしれません。
それも患者さんんの身体を治したい!と本気で思っているからこそです。
誰よりも患者さんのことを考えられる施術者です。

「真に理解してくれる姿勢は誰より一番です」

整骨院&ピラティス 成城ピークス
院長 柔道整復師
石塚真祐先生

世田谷区でピラティス整骨院をしております石塚真祐と申します。
笠原先生とは全国の治療家が集まる勉強会にてよくお会いしております。

患者さんが良くなっていくには、どれだけ患者さんの事を「知ろうとする」かです。この「知ろうとする」ことをせず、症状だけをみてしまうと身体はよくなっていかないことを笠原先生はとてもよく知っています。

患者さんのことを真に理解し、一緒に努力してよくしていこうという姿勢は誰よりも一番と感じております。

もし治療院を選ぶことに迷っていましたら、私は笠原先生を強く推薦します。きっと最高の健康のパートナーとなってくれるでしょう。

「成長痛特化の治療院では唯一無二です!」

上板橋北口整骨院
院長 柔道整復師
三上徹先生

はじめまして。板橋区の上板橋北口整骨院院長、三上と申します。
先生は膝や成長痛の治療に長けています。
オスグッドやセーバー病、骨端症を治せる先生はなかなかいないです。どこへ行っても治らなかった症例も診ていますので、知識と経験、技術が違います。
しかも休ませず、運動をしながらの治療を推奨しているのはかなり珍しいのではないでしょうか?
そのせいか先生の所にはよく、試合やセレクションを控えた小中学生が駆け込みでいらっしゃいます。
即効性のある治療と根本改善の治療を行い、スポーツのパフォーマンスを上げて試合に臨むことができます。
言い過ぎかもしれませんが、大田区大森西に物理的に行ける方は幸運だと思います。
もしスポーツに関して悩んでいたり、身体の不調が気になったら、笠原先生に頼ってみてください。

 

 

キャンペーン

 

11月30日までに
\ ご予約の方に限り /

 

症状改善&再発予防
整体コース

初回 1,980円
(2回目以降 1回7,500円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:0364230505予約フォームマップ

 

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