なぜ、ストレートネックで悩む
多くの方からこんなにも
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なぜ？当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか？

他で良くならない理由

ほとんどの方が首・肩に痛みないし、痺れ、ハリや違和感を感じ、病院や整骨院に受診し「ストレートネックですね」と言われてはじめて気づかれます。

基本的にストレートネックになってしまうと首と肩の筋肉は緊張状態になっていますので、マッサージや温め、電気治療や牽引、筋肉注射などで筋肉を緩めるように働きかける治療院が多いと思います。

そうすることで筋肉は緩みますので一時的には楽になりますが、時間がたつとまた痛みがぶり返してしまったり、すぐに戻ってしまう…という声がとても多いです。

なぜなら、筋肉が緊張して首・肩がつらいことは結果であって、原因ではないからです。

「結果＝筋肉が緊張している」ところばかりを緩めようと努力しても、「筋肉が緊張している理由」をつきとめ、そこにアプローチをかけなければいつまでもあなたの首、肩はストレートネックでつらい症状に悩まされることになります。

症状についての説明　

ストレートネックとはどのような状態なのか

人の背骨（脊椎）は上から頸椎、胸椎、腰椎、仙椎（骨盤）と分類されています。これらを横から見るとそれぞれの部位で生理的に前弯、後弯、前弯、後弯とS字を描いてバランスを保つように人の身体はできています。

この頸椎部分の前弯がなくなり胸椎にかけてまっすぐになってしまった状態をストレートネックと呼びます。

頭部の重さは体の約10％と言われています。成人の方でいうと約4～7キロほどになると思います。

ストレートネックになると頭の重心は体に比べて前へ移動することになるので、その4～７キロの重さを首、肩周りの筋肉で支えることになります。支えている結果、筋肉はかたくなり慢性的な首や肩のこり、はり、痛み等の症状を呈します。さらに症状が悪化していくと神経を圧迫するようになり、腕や指先まで痛み、しびれの症状が現れる｢頚椎ヘルニア｣を引き起こしたり、頭痛やめまい、吐き気といった症状も現れたりします。

原因

なぜそのような状態へとなってしまうのか

現代ではパソコン仕事や携帯を覗いている時間がどうしても長い方が多いです。そうなってくると不良姿勢となり首が前に出るような形や、肩を前に出して作業することになります。

その姿勢を取り続けていると体の後ろにある肩甲骨という骨が外側にだんだんと引っ張られていくような状態、巻き肩のような状態になります。具体的には鎖骨の下にある小胸筋という筋肉が過剰に働いて肩甲骨を前に引っ張り出そうと作用してしまっています。

肩甲骨が外へ開くようになると胸椎の部分は前へ押し出されるような力が働くようになります。もともと胸椎は後弯しているのですが、弓を弾く原理と同じで両側の肩甲骨が外へ引っ張られると「力の合成」により胸椎部分が前方向へと変位します。これが胸椎ストレートになってしまい、その上にある頸椎もストレートになってしまうのです。

ストレートネックになった結果、過緊張になる筋肉が出てきます。それが胸郭出口症候群の原因にもなってしまう、斜角筋群の緊張です。首と肋骨をつないでいる筋肉なのですがこれが緊張して硬くなると、肩や腕の方までのしびれや痛みを作る原因となってしまいます。

また本来のアライメントからもずれてしまっているので、交感神経に過剰に働きやすくなり自律神経症状がでやすくなります。これが頭痛やめまい、耳鳴りにつながってしまうのです。

当院での改善法

ストレートネックの症状がでてしまうのは普段からの姿勢の影響もありますが、支える筋力が弱っているからこそ、小胸筋が働きすぎ、胸椎・頸椎がストレートになり、首の筋肉・斜角筋が硬くなり首、肩の痛み…となります。

症状改善でやることはごくシンプルです。

それは弱っている筋肉を鍛えれば、今のあなたの症状は改善していきます。

「働きすぎている筋肉が働きすぎないようにしてあげる」

そのためにはそこを緩めるだけではただの対症療法になってしまいます。

根本的にあなたのストレートネックの症状を変えるには

「さぼっている筋肉を働かせてあげる」ことが何よりも大事になります。

整形外科や病院で患部だけに電気をあてる、首を牽引する、あたためるでは到底症状の根本を変えることは出来ません。

さぼっている筋肉は肩周りだけではありません。上半身を支える骨盤という土台も、ストレートネックの方は歪みがある方がほとんどです。

もし、あなたが今一時の痛みを取るだけでよいのであれば、首肩の筋肉を緩める施術やマッサージで良いと思います。

ですが、この状況から痛みやしびれ、首の辛さを今後一切感じないでストレートネックのことを考えないで過ごせるようになりたいのであれば、正しい姿勢を維持できる肩や骨盤まわりの筋力をしっかりつけることであなたの症状は改善していきます。

また、当院ではセルフケアを特に大事にしております。

施術の効果を継続して維持していくためには、いかにご自身でもケアができるか。これはとても大切なことです。

このケアの方法もしっかりと丁寧にお教えしていきますので、安心してお越しください。

ストレートネックについて
もっと知ろう！

コアな情報やお得な情報などの
コラムをまとめました

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＼ ご予約の方に限り ／

※実際の来院日は後日でも大丈夫です！

症状改善＆再発予防
整体コース

初回1,980円
通常7,500円～

予約多数のため先着10名様のみ
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※学生はキャンペーン対象外

※日・祝休診

　※バスをご利用の方

　　　大森-東邦大-蒲田（医大通り経由）【京急バス　森５０】をご利用ください。
　　　最寄りは【大森西四丁目】バス停、医大通りから徒歩１分

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初回1,980円
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