早くよくなるの落とし穴についてお話ししていきます。
こちら→https://youtu.be/NoKX12z-bN8
早くよくなるというのはですね、実は〇〇やすい、というこの題名ですね
ここについて説明していこうと思います。
早くよくなるとは〇〇やすい?
みなさんなんだと思いますか?
早くよくなる、というのは
こういう状態なんですよ〜
こういう状態になりやすいんですよ〜
ということなんですけども
わかりましたか?
私からの答えはですね
これは【戻り】やすい
という状態です
戻りやすいというのは
元の状態に戻りやすい
ということです
早くよくなるという症状というのは
逆に返せばですね
元の悪い状態に戻りやすい
ということなんですね
体で1番簡単な例で言うと
肩こりですね
肩こりで肩をマッサージしましょうね〜
はい!マッサージしました!
あ、肩柔らかくなりました!
その場ですごい楽になりました!
そういった経験、みなさんにもあると思います
ただ、その後です
その後1、2時間たたないうちに
またちょっと肩凝ってきたな…という方とか
一晩寝たらまた肩のこっている状態に戻ってしまった
1日仕事したらまた肩こりが戻ってしまったよ…
というような経験なったことありませんか?
そうなんですよ
早くよくなるということは
元にも戻りやすいんですよ
人の身体は施術をする前の状態と
施術をしましたという状態では
必ず変化は良くも悪くもでます
変化が出ました!
改善しました!
ではもう卒業します!!
・・・だと、また元の状態に戻ります
一度の施術だけでは
必ず【戻り】が起こります
この【戻り】のことを
【恒常性 ホメオスタシス】
と言います
ホメオスタシスを変える
恒常性とは
「内部や外部の影響の変化にかかわらず、
生体の状態が一定に保たれる性質」で
恒常性が保たれるためには
起こった変化に対して
打ち消す向きの力が働きます
要するに
「今、何だかんだ生きてるんだから無理して変わらなくてよくね?」
という反応が【戻り】です
なので今まで快適な生活習慣を送ってきたんだから
多少の痛みがあったとしても
命に別状ないよね?そっちに戻ろうよ?
と反応します
良くも悪くも
あなたの今の状態が身体はベストなんだ!
と判断してくれているんですね
これが【ホメオスタシス】です
この枷を外すには
どうにも一回の施術では
とることは絶対にできません
だって
【生活習慣】を変えることを
【ホメオスタシス】を変えることには
何も手をつけていないわけですから
あなたが今の痛みや、こりで悩んでいるのであれば
その時だけよくなるアプローチをするだけではなく
この元に戻ろうとする力【ホメオスタシス】に抗わなくてはいけません
具体的には何をしなければならないかは
もうお分かりですよね?
おさらい
痛みを作ってしまっている
生活習慣を見直しましょう
それを知った上で
整体を利用してください
「早くよくなる」の落とし穴は
人の体の性質【恒常性】のため
元に戻りやすい
なのであれば
戻り切る前に施術を施して
体の状態のベースをあげつつ、
自分でも意識していい生活習慣を送ってみる
そうしていただけると
恒常性は【状態のいい位置】で機能してくれます
つまり、悪くなりにくい状態になるということです
コラム執筆・監修者
厚生労働大臣認定 柔道整復師
JTAフラッシュリプロ療法認定インストラクター
KTRテクニック認定インストラクター
経歴
葛飾区内接骨院勤務 5年
大田区内整形外科勤務 4年
2018年2月 かさはら整骨院
かさはら整体院を開業