当院の腰痛専門の整体は
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?
こんなお悩み
\ございませんか?/
- 朝の寝起きはいつも腰が痛い
- かがむ動作や反る動作をすると腰が痛い
- 長時間、同じ姿勢で座っていて動き出すと痛みが出る
- シップを張っているがあまり効果を感じない
- 病院や接骨院にいっても改善しない
- 腰をかばっているうちに他の個所が痛くなってきた
- 自分なりにトレーニングしてみて悪化したことがある
そのお悩みお任せ下さい!
腰痛の専門家が
責任を持って施術します!
\お客様の喜びのお声/
「腰痛がなくなりました。次までどうケアするかを具体的に教えていただきました」
どのようなお悩みで来院されましたか? 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 施術を受けてみていかがでしたか? (田中啓之様 大田区 58歳 教諭) ※効果には個人差があります |
「腰痛が改善!元の生活に戻ることができました」
どのようなお悩みで来院されましたか? 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 施術を受けてみていかがでしたか? (R.S様 大田区 48歳 ) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも腰痛が
改善されるのか?
腰痛が治らない理由
腰痛でお悩みの方の大半の方は腰が痛くなったらまず思いつくことは「そこが痛いんだから痛いところをマッサージしよう」「痛いところに負担がかからないように安静にしておこう」「痛いところに湿布しておこう」
痛いところ、痛いところ・・・痛い部分の腰にだけアプローチをかけていませんか?
病院や整形外科でレントゲンやMRIをとってもらうのも、「腰痛」ですから腰ばかりに注視していないでしょうか?
日本整形外科学会が発表している「腰痛診療ガイドライン」(2012年初版)には実に85%の腰痛は原因の特定が困難だという報告が上がっています。(2019年改訂版では再考の余地ありと記載、正確なデータは未だ出ておりません)
つまり、腰ばかりをみていては原因は特定できないということです。
【木を見て森を見ず】
この観点を持てなければあなたの腰痛は一向に改善していきません。
では、「何が」あなたの腰痛を引き起こしているのか
それはあなたの悪い生活習慣にあるかもしれません。
たとえば足を組んで座る癖がある、猫背の姿勢が多い、長時間同じ体勢で作業してしまう、適度な運動ができていない、食事が偏ってしまっている、歯のかみ合わせが悪いのを放置している、…
こういった悪い生活習慣や癖によりあなたの全体的な「バランス」が崩れてしまい、骨盤や背骨が歪み、姿勢や歩行が悪くなり動かなくていい関節が動きすぎ、負担が強くなり腰を痛めてしまう、「腰痛」という流れになってしまうのです。
腰痛だから腰を治療する、その治療であなたの腰痛は改善しましたか?今一度、腰に手を添えて思い返してみて下さい。
※動画でもご紹介しております。
ぜひ参考にしてみてください。
出典:「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
(https://minds.jcqhc.or.jp/docs/gl_pdf/G0001110/4/Low_back_pain.pdf)
腰痛の原因〜動くべき関節の不動〜
腰痛の方の特徴は【その上下の関節の動きの悪さ】があります。
股関節や胸椎(肩甲骨)の動きがとても不十分です。
結果、その間にある挟まれた【腰椎が必要以上に動きすぎる】状態になります。
腰椎は5つあります。その上に胸椎12個、頸椎7個が脊柱として背中を立たしてくれて二足歩行できるようにバランスを取っているのですが、骨の数からしてどこの関節が一番動くべきと思いますか?
数だけで言えば間違いなく一番関節数が多い胸椎が動くべきです。
ですが胸椎部分をほとんどの方は動かすように日常を送っていません。現代人はむしろ前屈みの形で背中が丸まり、固まってしまう状況がとても多いです。
結果何が起こるかというと【本来動くべき関節が動かなくなり、その分を首や腰の関節が余分に動かなくてならない状況】になってしまいます。これが腰痛の原因の1つです。
そしてもう1つ。腰の下にある関節で人体で一番大きな関節部分、股関節です。
股関節が硬いことでも腰痛を引き起こします。
具体例を挙げると【綺麗なお辞儀】を想像してみましょう。
実は【綺麗なお辞儀】という動作の一番役割を果たしている関節は股関節なのですが、
股関節を手で固定すると【綺麗なお辞儀】ができないのはお分かりでしょうか。
さらに、無理に綺麗を意識したままお辞儀をしようとすると腰に負担がすごくかかりやすくなります。これはやってみるとすぐ体感できます。
以上のように胸椎、股関節が本来の役割を果たせなくなる(不動)となると、そのツケを取らんが如く腰に負担がのしかかるようになります。腰を中心とした上下の関節の不動が腰痛を引き起こす原因となっているのです。
当院での改善法
腰痛に対する当院のアプローチは
あなたの過去のけがや病歴を把握し、日常生活はどんな動作や姿勢が多いのか、今の動きはどうなのかをしっかり検査し、把握していくことであなたの根本にある腰痛の原因を突き止め施術を行っていきます。
なかでも、歩行、動作、姿勢、どういうタイミング・角度で痛みが出るのか検査していき「頑張り筋」と「さぼり筋」を把握していきます。
頑張り筋とは 過緊張をおこしている筋肉(働き過ぎている筋肉
さぼり筋とは 筋力低下を起こしている筋肉です。
これを膝関節、股関節、足関節、肩関節の筋肉でしっかり区分けして分析していきます。
特にこの「筋力低下」をおこしている筋、特にインナーマッスルを鍛えることで症状改善を図ります。筋力低下を起こしている筋肉がしっかりと働くようになると、過緊張を起こしている筋肉は緩み、本来の均整のとれた筋力バランスへと変わっていきます。
症状が重く、過緊張が強すぎてトレーニングで緩まない場合は状況に応じて深層までアプローチできるマッサージを取り入れ、体が動かせる状態になってからトレーニングをしていきます。
また、施術だけではあなたの状態をキープできないので、バランスがとれた状態を患者様ご自身でも維持していただくよう毎回セルフケアをお教えしていきます。自分が弱っている筋肉がどこなのか、これをご自身でも日常的に意識してトレーニングをしていただくと、より効果は大きくなっていきます。
そして本来の「正しい姿勢」と「正しい歩行」が維持できるようになると、日常においてあなたの腰は痛みで悩むことはなくなるでしょう。
腰の痛みを取ることが目的ではなく、今後も腰の痛みが出ない身体づくりができて、あなたの腰が今後も守られるようにすることが当院の方針です。
※どんなトレーニングをしているのか、実際のものになります。
全く難しくはありませんのでぜひ、参考にしてみてください。
厚生労働省ホームページ(腰痛に対する調査報告)
他院とはココが違う!
当院 7つのメリット
1.痛みではなく原因にフォーカス!徹底したカウンセリング・検査で特定します
根本改善のためには原因の特定が必要不可欠です。一つ一つホワイトボードに書き出しながら原因を追究します。
2.バキバキしません!身体に負担を掛けない整体
身体に負担が掛かるような施術は行いません。どなたでも安心して受けて頂ける施術です。
3.臨床数のべ5万件以上!国家資格をもつ施術家が担当
業歴12年の院長を筆頭にベテラン施術家が担当。豊富な経験に裏打ちされた本物の技術をご体感下さい。
4.お一人お一人、身体の状態に合わせた施術で根本改善へ
カウンセリング・検査の結果をもとにカスタマイズされた施術で、症状を根本改善へ導きます。
5.施術効果アップ&再発予防!万全のアフターケア
生活習慣の改善や自宅で簡単にできるストレッチ・トレーニングなどセルフケア指導にも注力。分かりやすい資料をお渡しします。
6.あらゆる症状に対応。何年も繰り返す不調もお任せ下さい
どこに行っても良くならない症状や、もう諦めかけているお悩みも当院にお任せ下さい。
7.最終受付が20時/完全予約制で待ち時間なし
お客様をお待たせすることがないよう、完全予約制を採用しております。
全国の有名整体・
整骨院からも厚い支持を
\ 頂いております /
「確かな技術と知識を持っています!」 ありさん整骨院 はじめまして、埼玉県の杉戸高野台で整骨院を開業しおります、古川と申します。 |
「真に理解してくれる姿勢は誰より一番です」 整骨院&ピラティス 成城ピークス 世田谷区でピラティス整骨院をしております石塚真祐と申します。 |
「成長痛特化の施術では唯一無二です!」 上板橋北口整骨院 はじめまして。板橋区の上板橋北口整骨院院長、三上と申します。 しかも休ませず、運動をしながらの施術を推奨しているのはかなり珍しいのではないでしょうか? |
5月11日までに
\ ご予約の方に限り /
症状改善&再発予防
整体コース
初回60分~90分
(カウンセリング・検査&施術)
+
2回目(施術)
セットで 1,980円
通常7,500円~×2回
=15,000円~
予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名
※学生はキャンペーン対象外
※4月28・29日 5月3・4・5・6日は休診のため、電話・メール・LINEは出来かねます。
※バスをご利用の方
大森-東邦大-蒲田(医大通り経由)【京急バス 森50】をご利用ください。
最寄りは【大森西四丁目】バス停、医大通りから徒歩1分
【東邦大学前】バス停から
東邦大学医療センター大森病院から徒歩5分
腰痛について
もっと知ろう!
コアな情報やお得な情報などの
コラムをまとめました
まだまだあります!
\お客様の喜びのお声/
「2.3回の通院でほとんど普通に歩行できるようになりました!」どのようなお悩みで来院されましたか? 右足をひきずりながらやっと歩くほどの痛みがありました。(腰椎すべり症) 当院を選んでいただいた理由・経緯をお聞かせください。 新聞の折り込みチラシで知りました。 施術を受けてみていかがでしたか? 2~3回の通院でほとんど普通に歩行が出来る様になりました。 (Y.Y様 74歳 主婦 大田区) ※効果には個人差があります |
「何年も悩んでいた首と腰の痛みが、驚くほどなくなりました!」どのようなお悩みで来院されましたか? 首と腰の痛み 当院を選んでいただいた理由・経緯をお聞かせください。 息子がオスグッドでこちらに通院していたので、長年悩んでいた首と腰の痛みを相談して施術してもらいました。 施術を受けてみていかがでしたか? 何年も首と腰の痛みに悩んでいましたが、施術をして回数を重ねる度に痛みが軽減していき、教えていただいたインナーマッスルのセルフエクササイズを息子と一緒に楽しくケアをしています。 何年も痛みと共に過ごしてきましたが、この数ヶ月で驚くほど痛みがなくなり、好きなバレーボールもおもいっきりプレーする事ができます。 (田中綾子様 44歳 主婦) ※効果には個人差があります |
「7年ぶりに普通に立ったり歩いたり、軽く走ったりすることができました!」どのようなお悩みで来院されましたか? 手術後の腰痛や腕のしびれ 普通に歩けない 当院を選んでいただいた理由・経緯をお聞かせください。 7年前に腰の手術を受けましたが、他の痛みが発生し歩く事も辛かった所に、知人からの紹介を受けて。 施術を受けてみていかがでしたか? ありがとうございました。 他院では教えたがらない自宅でも治療方法を分かりやすく丁寧に指導頂きました。 (藤嶋様 52歳 運送業) ※効果には個人差があります |
「宿題(※当院独自のエクササイズ)も毎日やればすぐに痛みが緩和されました!」どのようなお悩みで来院されましたか? オスグッドの痛み・こしの痛み 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 整形外科でリハビリをしていたがあまり良くならなかったから。 母がここの接骨院を見つけてくれたから。 施術を受けてみていかがでしたか? 施術中も話してくれたり、細かくどこが悪いかなどはっきりと分かりよかったです。宿題も毎日しっかりやればすぐに痛みが緩和され、これからも続けていきたいと思います。 (鈴木裕大様 13歳 バスケットボール) ※効果には個人差があります |
「他整体院を3軒通っても良くならなかった腰痛、足のしびれ 完治!」どのようなお悩みで来院されましたか? 腰痛、足のしびれ 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 他整体院を3軒通ったが良くならずチラシを見て通院してみた 施術を受けてみていかがでしたか? 完治 判り易い説明と合わせ、自分でも行えるリハビリや痛くなったと際の対処法などをていねいに教えて頂けた。 (T・Y様 57歳 会社員) |
「腰痛を着実に改善することができた!」どのようなお悩みで来院されましたか? 腰痛 当院を選んだ理由・経緯をお聞かせください。 新聞チラシ掲載 施術を受けてみていかがでしたか? 着実に改善することができた (徳留善彦様 68歳 会社員) |